Daily Yoga Workout+Meditation

🧘Програма

Daily Yoga Workout

– це повний посібник із йоги для початківців. Практикуйте асани для початківців і вивчайте йогу вдома за 30 днів. Вправи йоги містять усі основні асани та пози йоги з докладними інструкціями, які допоможуть вам:

залишатися у формі, бути здоровим і худнути

.

Йога для всіх - навчіть пози йоги або асани вдома для початківців

Розроблений професійними тренерами з йоги та фітнесу, цей додаток для щоденних тренувань з йоги допоможе вам вивчати йогу для початківців і щодня практикувати йогу вдома без будь-якого обладнання. Йога ідеально підходить для жінок і чоловіків, а також для розуму і тіла. Завдяки цьому вони виглядають молодше, почуваються краще та підтягнуті.

Програма йоги - ваше щоденне тренування йоги!

😊

Вправи йоги можуть допомогти вашому розуму та тілу:

✔️ Подолати депресію,

✔️ Тривога,

✔️ Стрес,

✔️ Усунути зморшки шкіри,

✔️ Втома, а головне будьте здорові! ✔️

Щоденні заняття йогою та медитація зроблять вас сильнішими та здоровішими, покращать енергію та контролюють вагу. Yoga Workout Exercises містить щоденний план фітнес-тренувань йоги на 30 днів. У нас є тренування йоги для початківців, спеціально розроблені для початківців. Ви також можете створити свій план тренувань йоги, додавши свої улюблені пози/асани.

Особливості тренувальних вправ йоги - Вивчайте йогу для початківців

- Практикуйте асани та пози з докладними покроковими інструкціями та керівництвом

- Заспокійлива фонова музика під час медитації для розслаблення розуму та тіла

- Вивчайте та практикуйте йогу для початківців вдома без обладнання

- Йога для схуднення

- Йога для всіх, не потрібен Інтернет! Практикуйте пози йоги, навіть якщо у вас немає WIFI або підключення до Інтернету

- Встановіть нагадування та ніколи не пропускайте щоденні тренування йоги

- Найкращі вправи з йоги та підручники з йоги, які підходять як для чоловіків, так і для жінок різного віку

- Наша місія полягає в тому, щоб забезпечити безкоштовну йогу для всіх - додаток для безкоштовних тренувань йоги для початківців. Тренуйте свій розум і тіло за допомогою щоденних фітнес-вправ йоги.

⚡

Йога для схуднення

Відстежуйте втрату ваги та спалені калорії: запишіть свою вагу та спалені калорії та подивіться, скільки ви досягли! Пози йоги, які спалюють жир, тонізують тіло, і дієта допомагають швидко та здорово схуднути. Йога для схуднення надзвичайно ефективно поєднує в собі набір м'язів і коригування індексу бодібілдингу.

📿🌱

Йога для початківців:

вивчайте та практикуйте йогу вдома, щоб покращити своє фізичне та психічне здоров’я (як розуму, так і тіла). Щодня виконуйте вправи йоги, які ідеально підходять для вашого тіла та потреб, або створюйте власні плани тренувань, вибираючи свої улюблені пози. Щоденна практика йоги також є чудовою духовною терапією, яка допомагає розуму й тілу розслабитися, добре спати та подолати депресію та тривогу.

Завантажте програму Yoga Workout - Daily Yoga & Meditation

для початківців сьогодні! Вивчайте пози йоги та практикуйтеся вдома з індивідуальними вправами, які перенесуть вас від новачка до професіонала з щоденними планами тренувань для покращення здоров’я.

Почніть користуватися додатком Daily Yoga Workout & Meditation і відчуйте всі переваги, які він надає вашому розуму й тілу!

!! Відмова від відповідальності!!

Ця програма призначена лише для інформаційних цілей і не може замінити професійну медичну консультацію. Використовуйте цю програму на свій страх і ризик. Ми не несемо відповідальності за будь-які травми чи проблеми зі здоров’ям, спричинені використанням програми. Завжди проконсультуйтеся з медичним працівником, перш ніж розпочинати будь-яку нову програму вправ, особливо якщо у вас уже є захворювання. Представлені вправи є загальними рекомендаціями і можуть підійти не всім. Негайно припиніть тренування, якщо ви відчуваєте біль, запаморочення або дискомфорт під час тренування. Продовжуючи використовувати цю програму, ви підтверджуєте та приймаєте ці умови.